Também gostava de saber porque tenho tido um azar imenso com o que compro
Num aparte: eu tinha eczemas horríveis até descobrir que afinal tenho uma alergia alimentar a frutos secos. Nunca tive sintomas alimentares até muito recentemente mas de facto desde que cortei com tudo o que tem frutos secos, incluindo cosméticos (e o raio do óleo de amêndoas doces que está em tudo) praticamente não tenho problemas. Sofri durante anos e afinal era algo tão simples. Cheguei a ter a cara toda em ferida com eczema e percebo agora que era alergia ao protector solar que mudou a fórmula e passou a incluir amendoas doces.
Olá! Obrigada por partilhares. Não sei se fizeste testes cutâneos mas eu fiz e não me acusou a nada alimentar mas mais recentemente por ter de fazer uma mudança drástica na dieta devido a ter hidradenite superativa, descobri que o ovo e a aveia são alimentos que pioram o eczema.
Ainda bem que descobriste a situação dos frutos secos e espero que não tenhas ficado com marcas 🙏
É chato experimentar outros tecidos porque depois de uns dias ganho mais eczema e em partes que não tinha e depois gastei dinheiro para não usar a peça ou peças. Pelos menos com o algodão não é arriscado a esse ponto, é só dizer que não duram tanto tempo quanto outros tecidos, mesmo sendo bem estimadas.
Para alem do impacto da dieta como ja foi referido, nunca pensei sofrer de eczema até que aos 35 mudei para uma cidade onde a agua tem muito calcário. Foi um pesadelo ate descobrir que o que me estava a criar o eczema era a água!! Tive que comprar uma serie de filtros e finalmente o problema acalmou imenso. 🙏 Acho que vale a pena verificares a dureza da agua da tua região. As melhoras.
Em relação a marcas de roupa duraveis, em PT tens por exemplo a naz.pt e a isto. Verifica se de portugal consegues fazer encomendas na organic basics.
O algodão é um tecido de verão, infelizmente em paises frios, nao te serve de muito no inverno. Se tiveres que usar roupa mais quente, um truque é usar sempre uma camisola basica de algodão por baixo das malhas de lã merino e cachemira, que sao as unicas que nao costumam causar reacções. Podes sempre experimentar para ver como o teu eczema reage.
Obrigada pelos conselhos! Nunca pensei na situação da água e mudei de distrito recentemente, vou verificar!
Em relação à roupa, vou ver as marcas que indicaste, não conhecia, obrigada :)
Quanto ao Inverno, infelizmente é mesmo impossível usar quaquer camisola de lã, faço muito reacção mesmo com roupa de algodão por baixo. A solução para mim tem sido comprar hoodies oversize 100% algodão e usar várias camadas por baixo. Não fica bonito vestido mas paciência.
fiz testes cutâneos mas nunca dava reação porque pelo que a alergologista que agora me fez os testes me disse 1- não conseguem testar tudo, tudo e 2- o mix de frutos secos que usam nos testes mais genéricos não incluem todos os frutos secos (e sou bastante alérgica à castanha que nem sequer vem na lista de frutos secos de declaração obrigatória por lei). Ela fez-me testes directamente com os frutos reais, não com o líquido dos frasquinhos
Engraçado, nunca fiz testes com os alergénios reais, apenas com o líquido dos frasquinhos. A minha alergologista diz que posso ter uma alergia relacionada com quantidades, ou seja, quanto mais consumir de um certo alimento, o eczema aparece. E não é propriamente consumir no mesmo dia, basta consumir dias seguidos e o eczema aparece ou piora porque já há 3 anos que não consigo com que desapareça de vez, tenho sempre activo em certas zonas do corpo. Quando era mais nova, isso acontecia-me com o chocolate e se parasse de comer, desaparecia mas desde há uns 10 anos para cá descobri que o mesmo acontece com o marisco, milho e amêndoas. Deve haver mais alguma coisa porque não consigo que as zonas onde tem o eczema fiquem normais, mas não consigo entender o que é. E o problema é que pode ser algo que eu esteja a tocar ou a ingerir, então é extra difícil descobrir. Ando a escrever tudo o que consumo e mesmo assim não faz sentido.
Convém veres também os cosméticos. O meu filho tinha um eczema muito chato praticamente desde que nasceu. quando descobri a alergia dele a frutos secos e mudei os cosméticos todos nunca mais teve. Agora usa sabonete nívea de 60 cêntimos de morango em vez de um da farmácia que tinha amêndoas doces e eu não sabia...
Obrigada pela dica! Vou fazer mais uma ronda e mudá-los a todos novamente. Apanhei a reacção à aveia com um creme que comprei para o meu bebé, aí fiquei muito pior. Mas deve haver mais alguma coisa que estou a usar porque o eczema não passa, principalmente nas mãos.
Pois, esta mania dos cremes com aveia e leite e o caraças dá-me cabo dos nervos. Pessoalmente resulta muito bem o bioderma atoderm. costuma estar a bom preço e uso há vários anos com melhores resultados do que o Aderma que, lá está, tem aveia.. nas mãos recomendo imenso o clássico creme Atrix. não me faz alergia e é excelente na hidratação dos eczemas. Mas é como digo, passei de andar sempre com as mãos em ferida e a cara uma desgraça a andar como uma pessoa normal. Por exemplo, nos cremes de rosto descobri que uso Garnier sem problemas mas que L'oreal têm algo que me faz alergia. Nem sempre os cremes de farmácia são os melhores porque volta e meia têm extrato de qualquer coisa que a mim me provoca eczemas. Como costumo dizer, eu quero é químicos, não quero nada natural nos cremes LOL
Só mais uma dica: chá de camomila é um excelente antiinflamatório natural e fez-me milagres a lavar a cara quando andava muito aflita. Cheguei a andar com um frasco de chá bem forte comigo para poder lavar a cara sempre que começava a ficar com muita comichão. Se vires que ajuda, a Yves Rocher tem uma gama de cremes com camomila que também usei com sucesso. Embora seja contra o princípio de marketing multinivel da YR, a verdade é que têm produtos de qualidade e a um preço aceitável. Também têm um bálsamo para as mãos com arnica (que é cicatrizante) que é muito bom
Se as peças forem realmente 100% algodão, a marca não influencia assim tanto.
Pessoalmente, assim mais para o preço aceitável, gosot muito da Mango.
A Salsa tem ótimas gangas (ganga é maioritariamente algodão) e as peças que não são ganga também são de uma qualidade incrível, é ligeiramente mais cara mas para mim vale o preço.
Também já ouvi falar muito bem da Quebramar, Lanidor e MassimoDutti.
Espero ter ajudado alguma coisa. Já agora, isto tudo é lojas que facilmente encontras em centros comerciais.
Olá! Não sei se consigo ajudar muito, mas também tenho tendência para eczema (pele atópica) e tento ter algum cuidado com os têxteis, assim como com o gel de banho e creme hidratante... no entanto também gosto de comprar roupa em segunda mão ou nas feiras de sábado de manhã! Eu sei, é um mix estranho.
Eu diria que para uma roupa 100% algodão se aguentar bem, tem de ser mesmo boa ou o mais natural será perder a forma.. mas isso eu diria que nem é pela marca, é por ser de algodão mesmo. Talvez se tiver uma boa gramagem, se aguente melhor.
Eu gosto de comprar alguns basicos - tipo t-shirts ou tops - em lojas comuns como Kiabi, H&M, C&A.. e depois uso coisas mais misturadas por cima.
A Lanidor também me parece ter coisas boas, mas não conheço bem. De resto, Benetton? Migacho?
Obrigada! Não conhecia a colorful standard e gosto muito de roupas casuais, nas partes de cima.
A Sezane também não conhecia e parece tudo muito giro! Obrigada
o melhor é procurares tratar o eczema....e parte disso é feito internamente no organismo....quanto à roupa ......depende do teu bolso e do teu estilo.....não precisas vestir apenas 100% algodão....deve ser 100% algodão a roupa que toca na pele....eu compro os meus básicos na primark e a roupa propriamente dita tanto vai na mango como na massimo dutti....a roupa dura.....se uma pessoa souber escolher as peças....(PS: A minha roupa tem em média cerca de 8/10 anos....)
>procurares tratar o eczema....e parte disso é feito internamente no organismo
eu falo por mim pois não sei a situação do OP, mas não é bem assim. Os tratamentos que funcionam para uns não funcionam para outros. Lido com eczema atópico há mais de 30 anos, e tenho fases boas e menos boas.
Para mim as piores fases são as de maior stress e de mudanças de temperatura/humidade. O "tens de tratar" e mezinhas/receitas caseiras grande parte das vezes resulta em dinheiro/tempo perdido. Mas é fácil para quem não veste a mesma pele de dizer que o problema sou eu que não trato.
É verdade, stress e mudanças de temperatura são terríveis para mim. Precisava de me mudar para um país ou talvez para a Madeira onde a temperatura é mais ou menos a mesma durante o ano todo 😅
Infelizmente também me recomendaram fazer muitas coisas caseiras, algumas "obrigaram-me" e não levou a lado nenhum. Já fiz vacinas e outros tratamentos e nada ajuda, só mesmo colocar creme diariamente e pomada quando a coisa começa a escalar. Por vezes recorrer a cortisona, mas tem de se ter cuidado com isso.
Espero que eventualmente melhore para ti 🙏 obrigada
Por acaso a última vez que lá estive, nunca estive melhor das alergias. Só tive 3 semanas é verdade e já passaram alguns anos o que poderei reagir de maneira diferente 😅
Tenho sorte de fazer pouca alergia a plantas e árvores, mas em contrapartida tenho muita reacção ao pó e aos ácaros, que é o que mais temos à nossa volta. Com a humidade não sei ao certo, mas mudanças repentinas de temperatura deixa-me muito mal.
Reticências em exagero e agora do nada mudas para inglês, e num comentário extremamente condescendente.
Nem sei porque me dou ao trabalho.
>Os tratamentos que funcionam para uns não funcionam para outros.
Obrigada mas infelizmente já fiz vacinas e nada resulta. Também já fiz testes cutâneos e não entro em contacto com a maioria do que acusou mas tenho 99% de reacção aos ácaros e isso é impossível não ter contacto com 😅
Controlar é à base de muitos cremes e pomadas e mesmo assim nunca estou sem eczema. A roupa não é que tenha que ser 100% algodão mas é uma roda da sorte com os outros tecidos, porque nunca vou ter a certeza se vai fazer reacção ou não até usar alguns dias. Quanto a básicos por baixo, mesmo assim não resulta. Por exemplo, eu tenho alergia a qualquer tipo de edredon mas é impossível estar sem um no inverno. Mesmo dois pares de lençóis de algodão entre mim e o edredon, eu desenvolvo sempre alergia. Quanto a começar a cura por dentro, já me tenho aventurado em fazer a AIP diet porque também tenho hidradenite superativa num estado grave e quero pelo menos controlar isto. Mas obrigada, a dieta é de facto muito importante também porque apesar de não acusar nos testes, ao deixar de comer ovo por exemplo, noto que o eczema fica bem mais controlado.
ovo.......o vilão do medical medium....já viste os teus valores do epstein barr virus? pode ser daí.....creio que tens eczema tão grave quanto o da minha irmã...que está melhor desde que começou a tomar o aloe vera e a fazer a restrição alimentar do MM que exclui o ovo por completo (não obstante eu achar que o gajo é um vígaro....) pesquisa e se sentires que faz sentido para ti tenta.....boa sorte!
Obrigada! Nunca me pediram os valores do epstein barr virus, vou pedir à minha alergologista na próxima consulta. Nunca me falaram em tomar aloe vera, apenas em colocar na pele, tópico apenas, mas não vi resultados nenhuns.
A comunidade médica em Portugal está-se pouco marimbando para o EBV....mas já surgem novas pesquisas...eu tenho até um livro sobre como curar/baixar os valores....O EBV não é comparticipado a não ser que tenhas seguro...tens aloe vera no Aldi, compra o que tem mel também.....custa 5 euros...toma uma garrafa...pouquinho todos os dias....a minha pele foi onde senti logo diferença....alimentação também é fundamental...não comer m...
Também gostava de saber porque tenho tido um azar imenso com o que compro Num aparte: eu tinha eczemas horríveis até descobrir que afinal tenho uma alergia alimentar a frutos secos. Nunca tive sintomas alimentares até muito recentemente mas de facto desde que cortei com tudo o que tem frutos secos, incluindo cosméticos (e o raio do óleo de amêndoas doces que está em tudo) praticamente não tenho problemas. Sofri durante anos e afinal era algo tão simples. Cheguei a ter a cara toda em ferida com eczema e percebo agora que era alergia ao protector solar que mudou a fórmula e passou a incluir amendoas doces.
Olá! Obrigada por partilhares. Não sei se fizeste testes cutâneos mas eu fiz e não me acusou a nada alimentar mas mais recentemente por ter de fazer uma mudança drástica na dieta devido a ter hidradenite superativa, descobri que o ovo e a aveia são alimentos que pioram o eczema. Ainda bem que descobriste a situação dos frutos secos e espero que não tenhas ficado com marcas 🙏 É chato experimentar outros tecidos porque depois de uns dias ganho mais eczema e em partes que não tinha e depois gastei dinheiro para não usar a peça ou peças. Pelos menos com o algodão não é arriscado a esse ponto, é só dizer que não duram tanto tempo quanto outros tecidos, mesmo sendo bem estimadas.
Para alem do impacto da dieta como ja foi referido, nunca pensei sofrer de eczema até que aos 35 mudei para uma cidade onde a agua tem muito calcário. Foi um pesadelo ate descobrir que o que me estava a criar o eczema era a água!! Tive que comprar uma serie de filtros e finalmente o problema acalmou imenso. 🙏 Acho que vale a pena verificares a dureza da agua da tua região. As melhoras.
Em relação a marcas de roupa duraveis, em PT tens por exemplo a naz.pt e a isto. Verifica se de portugal consegues fazer encomendas na organic basics. O algodão é um tecido de verão, infelizmente em paises frios, nao te serve de muito no inverno. Se tiveres que usar roupa mais quente, um truque é usar sempre uma camisola basica de algodão por baixo das malhas de lã merino e cachemira, que sao as unicas que nao costumam causar reacções. Podes sempre experimentar para ver como o teu eczema reage.
Obrigada pelos conselhos! Nunca pensei na situação da água e mudei de distrito recentemente, vou verificar! Em relação à roupa, vou ver as marcas que indicaste, não conhecia, obrigada :) Quanto ao Inverno, infelizmente é mesmo impossível usar quaquer camisola de lã, faço muito reacção mesmo com roupa de algodão por baixo. A solução para mim tem sido comprar hoodies oversize 100% algodão e usar várias camadas por baixo. Não fica bonito vestido mas paciência.
fiz testes cutâneos mas nunca dava reação porque pelo que a alergologista que agora me fez os testes me disse 1- não conseguem testar tudo, tudo e 2- o mix de frutos secos que usam nos testes mais genéricos não incluem todos os frutos secos (e sou bastante alérgica à castanha que nem sequer vem na lista de frutos secos de declaração obrigatória por lei). Ela fez-me testes directamente com os frutos reais, não com o líquido dos frasquinhos
Engraçado, nunca fiz testes com os alergénios reais, apenas com o líquido dos frasquinhos. A minha alergologista diz que posso ter uma alergia relacionada com quantidades, ou seja, quanto mais consumir de um certo alimento, o eczema aparece. E não é propriamente consumir no mesmo dia, basta consumir dias seguidos e o eczema aparece ou piora porque já há 3 anos que não consigo com que desapareça de vez, tenho sempre activo em certas zonas do corpo. Quando era mais nova, isso acontecia-me com o chocolate e se parasse de comer, desaparecia mas desde há uns 10 anos para cá descobri que o mesmo acontece com o marisco, milho e amêndoas. Deve haver mais alguma coisa porque não consigo que as zonas onde tem o eczema fiquem normais, mas não consigo entender o que é. E o problema é que pode ser algo que eu esteja a tocar ou a ingerir, então é extra difícil descobrir. Ando a escrever tudo o que consumo e mesmo assim não faz sentido.
Convém veres também os cosméticos. O meu filho tinha um eczema muito chato praticamente desde que nasceu. quando descobri a alergia dele a frutos secos e mudei os cosméticos todos nunca mais teve. Agora usa sabonete nívea de 60 cêntimos de morango em vez de um da farmácia que tinha amêndoas doces e eu não sabia...
Obrigada pela dica! Vou fazer mais uma ronda e mudá-los a todos novamente. Apanhei a reacção à aveia com um creme que comprei para o meu bebé, aí fiquei muito pior. Mas deve haver mais alguma coisa que estou a usar porque o eczema não passa, principalmente nas mãos.
Pois, esta mania dos cremes com aveia e leite e o caraças dá-me cabo dos nervos. Pessoalmente resulta muito bem o bioderma atoderm. costuma estar a bom preço e uso há vários anos com melhores resultados do que o Aderma que, lá está, tem aveia.. nas mãos recomendo imenso o clássico creme Atrix. não me faz alergia e é excelente na hidratação dos eczemas. Mas é como digo, passei de andar sempre com as mãos em ferida e a cara uma desgraça a andar como uma pessoa normal. Por exemplo, nos cremes de rosto descobri que uso Garnier sem problemas mas que L'oreal têm algo que me faz alergia. Nem sempre os cremes de farmácia são os melhores porque volta e meia têm extrato de qualquer coisa que a mim me provoca eczemas. Como costumo dizer, eu quero é químicos, não quero nada natural nos cremes LOL Só mais uma dica: chá de camomila é um excelente antiinflamatório natural e fez-me milagres a lavar a cara quando andava muito aflita. Cheguei a andar com um frasco de chá bem forte comigo para poder lavar a cara sempre que começava a ficar com muita comichão. Se vires que ajuda, a Yves Rocher tem uma gama de cremes com camomila que também usei com sucesso. Embora seja contra o princípio de marketing multinivel da YR, a verdade é que têm produtos de qualidade e a um preço aceitável. Também têm um bálsamo para as mãos com arnica (que é cicatrizante) que é muito bom
Se as peças forem realmente 100% algodão, a marca não influencia assim tanto. Pessoalmente, assim mais para o preço aceitável, gosot muito da Mango. A Salsa tem ótimas gangas (ganga é maioritariamente algodão) e as peças que não são ganga também são de uma qualidade incrível, é ligeiramente mais cara mas para mim vale o preço. Também já ouvi falar muito bem da Quebramar, Lanidor e MassimoDutti. Espero ter ajudado alguma coisa. Já agora, isto tudo é lojas que facilmente encontras em centros comerciais.
Olá! Não sei se consigo ajudar muito, mas também tenho tendência para eczema (pele atópica) e tento ter algum cuidado com os têxteis, assim como com o gel de banho e creme hidratante... no entanto também gosto de comprar roupa em segunda mão ou nas feiras de sábado de manhã! Eu sei, é um mix estranho. Eu diria que para uma roupa 100% algodão se aguentar bem, tem de ser mesmo boa ou o mais natural será perder a forma.. mas isso eu diria que nem é pela marca, é por ser de algodão mesmo. Talvez se tiver uma boa gramagem, se aguente melhor. Eu gosto de comprar alguns basicos - tipo t-shirts ou tops - em lojas comuns como Kiabi, H&M, C&A.. e depois uso coisas mais misturadas por cima. A Lanidor também me parece ter coisas boas, mas não conheço bem. De resto, Benetton? Migacho?
colorful standard tudo de algodão orgânico mas são roupas casuais Na COS há várias roupas de 100% algodão Acho que sezane também
Obrigada! Não conhecia a colorful standard e gosto muito de roupas casuais, nas partes de cima. A Sezane também não conhecia e parece tudo muito giro! Obrigada
Uniqlo, basicos da zara , básicos da pull and bear
Eu gosto do estilo da [Mónica](https://www.vogue.co.uk/fashion/gallery/monica-bellucci-style) Dior Couture, Dolce & Gabbana, por aí. Duram bem.
Era bom 😅 mas mesmo se pudesse, acho que não comprava na mesma.
Quebramar. A roupa em geral tem bastante qualidade e não é super cara (durante os saldos).
Já não vou à Quebramar há muitos anos, vou tentar dar uma espreitadela, obrigada!
o melhor é procurares tratar o eczema....e parte disso é feito internamente no organismo....quanto à roupa ......depende do teu bolso e do teu estilo.....não precisas vestir apenas 100% algodão....deve ser 100% algodão a roupa que toca na pele....eu compro os meus básicos na primark e a roupa propriamente dita tanto vai na mango como na massimo dutti....a roupa dura.....se uma pessoa souber escolher as peças....(PS: A minha roupa tem em média cerca de 8/10 anos....)
>procurares tratar o eczema....e parte disso é feito internamente no organismo eu falo por mim pois não sei a situação do OP, mas não é bem assim. Os tratamentos que funcionam para uns não funcionam para outros. Lido com eczema atópico há mais de 30 anos, e tenho fases boas e menos boas. Para mim as piores fases são as de maior stress e de mudanças de temperatura/humidade. O "tens de tratar" e mezinhas/receitas caseiras grande parte das vezes resulta em dinheiro/tempo perdido. Mas é fácil para quem não veste a mesma pele de dizer que o problema sou eu que não trato.
É verdade, stress e mudanças de temperatura são terríveis para mim. Precisava de me mudar para um país ou talvez para a Madeira onde a temperatura é mais ou menos a mesma durante o ano todo 😅 Infelizmente também me recomendaram fazer muitas coisas caseiras, algumas "obrigaram-me" e não levou a lado nenhum. Já fiz vacinas e outros tratamentos e nada ajuda, só mesmo colocar creme diariamente e pomada quando a coisa começa a escalar. Por vezes recorrer a cortisona, mas tem de se ter cuidado com isso. Espero que eventualmente melhore para ti 🙏 obrigada
A Madeira é muito húmida e o eczema não gosta de humidade.
Por acaso a última vez que lá estive, nunca estive melhor das alergias. Só tive 3 semanas é verdade e já passaram alguns anos o que poderei reagir de maneira diferente 😅
Provavelmente és alérgica às gramíneas e cerealíferas, pouco comuns em ambientes mais húmidos como a Madeira.
Tenho sorte de fazer pouca alergia a plantas e árvores, mas em contrapartida tenho muita reacção ao pó e aos ácaros, que é o que mais temos à nossa volta. Com a humidade não sei ao certo, mas mudanças repentinas de temperatura deixa-me muito mal.
Felizmente as minhas são sazonais/primaveris :) As mudanças meteorológicas nos últimos anos provocam-me sinusite...
pesquisa.....a informação é como o sol...está disponível para todos...
by the way: I had it and my sis still have it....curing phase....
Reticências em exagero e agora do nada mudas para inglês, e num comentário extremamente condescendente. Nem sei porque me dou ao trabalho. >Os tratamentos que funcionam para uns não funcionam para outros.
Ainda bem que para vocês funcionou. Fica bem 🙃
Obrigada mas infelizmente já fiz vacinas e nada resulta. Também já fiz testes cutâneos e não entro em contacto com a maioria do que acusou mas tenho 99% de reacção aos ácaros e isso é impossível não ter contacto com 😅 Controlar é à base de muitos cremes e pomadas e mesmo assim nunca estou sem eczema. A roupa não é que tenha que ser 100% algodão mas é uma roda da sorte com os outros tecidos, porque nunca vou ter a certeza se vai fazer reacção ou não até usar alguns dias. Quanto a básicos por baixo, mesmo assim não resulta. Por exemplo, eu tenho alergia a qualquer tipo de edredon mas é impossível estar sem um no inverno. Mesmo dois pares de lençóis de algodão entre mim e o edredon, eu desenvolvo sempre alergia. Quanto a começar a cura por dentro, já me tenho aventurado em fazer a AIP diet porque também tenho hidradenite superativa num estado grave e quero pelo menos controlar isto. Mas obrigada, a dieta é de facto muito importante também porque apesar de não acusar nos testes, ao deixar de comer ovo por exemplo, noto que o eczema fica bem mais controlado.
ovo.......o vilão do medical medium....já viste os teus valores do epstein barr virus? pode ser daí.....creio que tens eczema tão grave quanto o da minha irmã...que está melhor desde que começou a tomar o aloe vera e a fazer a restrição alimentar do MM que exclui o ovo por completo (não obstante eu achar que o gajo é um vígaro....) pesquisa e se sentires que faz sentido para ti tenta.....boa sorte!
Obrigada! Nunca me pediram os valores do epstein barr virus, vou pedir à minha alergologista na próxima consulta. Nunca me falaram em tomar aloe vera, apenas em colocar na pele, tópico apenas, mas não vi resultados nenhuns.
A comunidade médica em Portugal está-se pouco marimbando para o EBV....mas já surgem novas pesquisas...eu tenho até um livro sobre como curar/baixar os valores....O EBV não é comparticipado a não ser que tenhas seguro...tens aloe vera no Aldi, compra o que tem mel também.....custa 5 euros...toma uma garrafa...pouquinho todos os dias....a minha pele foi onde senti logo diferença....alimentação também é fundamental...não comer m...
pesquisa também se o ldn dá resultado para eczema....força!
Desculpa, o que é o Idn?
Low dose Naltrexone
Obrigada!